Yangsheng

Urban detox

26-27-28 januari 2024

22-23-24 maart 2024

Hét stilte moment in de stadsjungle jouw moment!

EEN FUSIE TUSSEN AYURVEDA EN CHINESE GENEESKUNDE

Ayurveda en Chinese geneeskunde zijn beide natuurlijke geneeswijzen die 'voeding als medicijn’ gebruiken. Waarbij de combinatie van voedingsmiddelen en specifieke kruiden het lichaam gezond houden.

Onze westerse levensstijl is veeleisend op fysiek en psychisch vlak.
Het doel van deze detox is je lichaam reinigen van opgehoopte gifstoffen en vastzittende energieën, zonder dat je het uitput. Zo herstelt zich de balans in je lichaam, je geest en je ziel. Je komt terug in contact met je zelfhelend vermogen.
Deze detox is een reset, je kan oude gewoontes loslaten en een nieuwe levensstijl opbouwen. Je krijgt de tools om naar je lichaam te luisteren in het dagelijkse leven.

Waarom een ​​fusie?
We combineren de heilzame effecten van warme olie massages en stoombad uit de Ayurveda met de reinigende behandelingen van de Chinese geneeskunde zoals cupping en acupunctuur voor ontgifting. Dit alles aangevuld met zachte yoga en meditatie.
Een goed opgebouwd detox programma waarbij voeding, kruiden, massages, acupunctuur en yoga elkaar aanvullen, is een beter ondersteuning van je gezondheid dan enkel een detox-dieet.

‘Je vertering vertelt wie je bent’, zegt men in Ayurveda.
Je beleeft de wereld via je zintuigen. Wat je niet kan verteren op emotioneel en fysiek vlak is belastend voor je organen en vooral je maag-darmkanaal. Je begint last te krijgen van oa: een slechte adem, brandend maagzuur, opgeblazen buik, constipatie, diarree, slapeloosheid, depressieve stemmingen, onderdrukte woede, pijnlijke menstruatie, menopauzale klachten, oedeem, artritis en andere ontstekingen...

We zijn voorstanders van regelmatige kuren, minstens één keer per jaar, zelfs als je je goed voelt en geen gezondheidsproblemen hebt.

Urban detox nodigt je uit mee op reis te gaan waarbij we je begeleiden door een proces van zuiveren en diepe verstilling. Je mag loslaten wat je niet meer nodig hebt.

Urban detox is bevrijdend, reinigend en voedend.

Urban detox nodigt je uit om je bewustzijn te vergroten, je kwetsbaarheid toe te laten
en meer bewust te worden van je lichaam, geest en ziel.

We nemen je graag mee op deze reis door vasten, massage, acupunctuur, cupping, yoga en meditatie.

7 VOORDELEN VAN DE URBAN DETOX

• Je voelt je lichter, helderder en hebt meer energie

• De gifstoffen uit je verteringssysteem zijn verwijderd (geen pijn en opgeblazen gevoel meer)

• Het detox proces helpt je om los te laten, misschien ben je nu klaar om belangrijke beslissingen te nemen

• Je huid, haar en ogen glanzen 

• Je voelt je meer in balans

• Je leert goede eetgewoonten 

• Bij overgewicht is het mogelijk om wat af te vallen

Getuigenissen

I had digestive problems for some time before, this detox gives me the motivation to really start with the big change. I am very motivated and learned how I can support my body.

We got a lot of support from the group as they where going to the same process, that was important in difficult moments.

The belly massages makes you conscience of your body, its like starting an inner conversation and learning to know your body a bit more.

I look forwards to the new us!
- Ariana

Geweldige 3 dagen, aardige mensen, zeer professioneel, veel zorg en liefde. En ook veel informatie, ik heb zin om mijn gezondheid in eigen handen te nemen.
- Filip

Ik was verrast over de emoties die naar boven kwamen. En ik hield van de combinatie van slow yoga, massage en mindful eten.
- Peter

Voel je dat het tijd is om los te laten!

Schrijf je dan in.

Meer info:

het kuurproces, een kuurdag, het team, praktisch