EEN kuurdag

8h30 - 16h
Be-here in Brussel

Ter info: de eindtijd is afhankelijk van je behandelingen in de namiddag.
Bewegen is een belangrijk onderdeel van het detox proces, het centrum ligt in de buurt van enkele mooie parken.

Hoe verloopt een kuurdag?

Tijdens een kuur is het groepsproces belangrijk daarom kozen we voor een kleine groep van 7-8 personen. Dit maakt rust, uitwisseling en een goede begeleiding mogelijk.
De enige manier om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen is via de huid (zweten), ademhaling, plassen en uitscheiding. Het volledige detox programma is erop gericht om dit optimaal te laten gebeuren.
Plan niets tijdens de 3-daagse detox, gun jezelf de tijd om te integreren en te genieten van dit reinigingsproces.
Ieder detox proces in persoonlijk en dat zullen we altijd respecteren.

Tussen 8u30-12u

  • De kuurdag begint met een kopje thee en een kleine vraagronde om te weten hoe je je voelt en hoe het kuurproces verloopt.

  • Groepssessies slowyoga en meditatie. De yoga en meditatie is aangepast aan het detoxproces, je hoeft geen ervaring te hebben.

  • Individuele Ayurvedische olie-massage en stoombad (1 tijdens de 3 dagen).

  • Om het reinigingsproces verder te ondersteunen krijg je elke dag een buikmassage.
    Die helpt je om los te laten op fysiek een emotioneel niveau.

  • Rustmomenten

  • Veel water, thee en een kopje bouillon

Tussen 12u -16u

  • Rustmoment

  • Je krijgt een kleine, aangepaste maaltijd

  • Detox cupping (1tijdens de 3 dagen)

  • Acupunctuurbehandeling (1 tijdens de 3 dagen)

  • Wandelen


    Je kan kiezen voor een extra Ayurvedische massage.